Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs!
Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs! Let’s slide through your workout-discs!
Let’s slide through your workout-discs!
Who wants to be beautiful doesn't have to suffer.

Verzendkosten

€ 5,60

€ 9,99
Prijs per stuk
Aantal: 
Bestellen
 

Heeft u een vraag over dit product?

Stel ons uw vraag

Je hoort ze wel eens zeggen; no pain, no gain. Dit klopt echt niet met deze core sliding discs. Met deze sliding discs glij je zonder enige moeite door je total- body work out.

Deze lichtgewicht sliding discs zijn makkelijk mee te nemen voor een workout op locatie. Dankzij de 2-zijdigheid van de discs zijn ze op elke ondergrond te gebruiken.

De discs hebben een diameter van 17,5 centimeter. Ze hebben een harde kant, die bedoeld is voor oefeningen op tapijt, en een zachte kant die bedoeld is voor oefeningen op een harde ondergrond. Er zijn talloze oefeningen mogelijk, denk hierbij aan oefeningen voor een sixpack (en dan bedoelen we niet van frisdrank) of een oefening die je net iets meer de billen van Kim K geeft. We zetten er een paar voor je op een rijtje:

‘Knee Tuck’
  • Plaats de discs onder beide voeten en ga in plankpositie.
  • Trek, vanuit de plankpositie, beide knieën in richting de borst.
  • Vervolgens plaats je de benen terug in plankpositie.
  • Herhaal zo vaak mogelijk achter elkaar.

‘Reverse Tuck’
  • Lig op de rug en plaatst de discs onder beide voeten
  • Vorm een brug (voeten op de grond en heupen van de vloer)
  • Schuif beide benen tegelijkertijd naar voren en weer terug

‘Arm Slide’
  • Hurken op je knieën en discs plaatsen onder beide handen.
  • Tegelijkertijd met de handen naar voren schuiven, knieën blijven op de grond en voeten in de lucht.
  • Zo ver mogelijk uitstrekken, en borst zo dicht mogelijk bij de grond.
  • Terugschuiven naar beginpositie.

‘Arm Circle’
  • Plaats de discs onder de handen en ga in plankpositie
  • Breng 1 hand naar voren en maak een cirkel
  • Plaats de hand terug op de begin positie
  • Doe dit arm voor arm


Samenvatting: Ben jij nou opzoek naar een leuke variatie op je workout, en ben je helemaal ready voor een killerbody, dan zijn deze core sliding discs helemaal iets voor jou. Bruikbaar op allerlei ondergronden, en makkelijk mee te nemen. Dus waar wacht je nog op, let’s slide!


 

Stel een vraag over dit product

Velden met een * zijn verplicht om in te vullen.

Jouw vraag is verzonden! Bedankt.

We zullen jou zo snel mogelijk voorzien van een antwoord.